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Meine 3 größten und herausforderndsten Lernfelder:

• gewaltfreie & ehrliche Kommunikation auf allen Ebenen

• innere Ruhe und Freiheit

• der Glaube an mich selbst

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Fun Facts über mich:

• ich packe mir super gerne Kopfhörer auf die Ohren, suche mir die epischte Musik ever aus, dreh sie ganz laut und dann stelle ich mir vor, dass ich inmitten in eines Orchesters sitze, das nur für mich spielt.

• das Unangenehmste, was ich mir vorstellen kann ist unverhofft auf einen Zitronenkern zu beißen, der sich heimlich in mein Essen geschlichen hat. Andere Kerne liebe ich. Zitronenkerne.... nicht. 

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Das tue ich täglich, um mich mit mir selbst zu verbinden:

• journeling (Tagebuch schreiben). Das tue ich bereits, seitdem ich ein kleines Mädchen war. Ich liebe es all meine Gedanken, Wünsche, Erkenntnisse &Geheimnisse in mein Notizbuch zu schreiben. Es kommt mir so vor, als würde ich mich dadurch erst selbst wirklich kennen lernen. Ein kraftvolles Tool!

• mein Dankbarkeitsgebet ans Leben sprechen und zwar laut. Nicht leise und schüchtern. Laut und bestimmt. Mit den Händen auf meinem Herzen und mit meiner Seele, die mir die Worte flüstert.

• mit meinem Körper kommunizieren. Manchmal durch Atmung. Durch Tanz. Durch Berührung. Vor allem aber durch immer wieder im gegenwärtigen Augenblick und somit in meinem Körper landen.

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Lieblingsbuch:

Flüsternde Hände von Sherryl Jordan

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